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Maca est une petite racine de tubercule, avec les propriétés médicinales. C'est une usine, perdre du poid sans régime, perpétuelle qui grandit dans la Chaîne de montagnes d'Andes du Pérou aux altitudes au-dessus de 12 000 pieds. Maca produit des racines de tubercule qui semblent semblables aux radis et les navets, un parent proche. Il a été sauvagement récolté comme une récolte de nourriture par l'Inca il y a plus de 2 000 ans. La culture moderne de Maca, particulièrement au Pérou se développe beaucoup à cause de l'intérêt pour ses propriétés médicinales par les consommateurs en Asie, Europe et États-Unis. Maca est considéré par beaucoup être une super-nourriture à cause de sa balance excellente de sucres, protéines et amidons. Les tubercules Maca Séchés contiennent jusqu'à 20 acides gras essentiels, hydrates de carbone de 60 %, protéine de 10 % et fibre de plus de 5 %.

C'est très haut dans les minéraux comme le calcium, le potassium, le fer, le magnésium, le phosphore et le zinc. Cette magnifique petite racine est nutritive si que beaucoup prétendent avoir remplacé leurs multivitamines avec Maca parce qu'ils croient qu'il fournit tous les aliments essentiels les besoins de corps. On appelle quelquefois Maca "Viagra péruvien" ou "Ginseng péruvien à cause de sa capacité unique d'améliorer et soutenir la fonction sexuelle en bonne santé tant dans le mâle que dans la femelle. Les études par les chercheurs péruviens ont conclu que Maca augmente l'activité de sperme d'hommes et améliore l'endurance sexuelle dans les deux sexes. C'est pourquoi beaucoup appellent Maca, la magie de libido! Il est aussi connu que la racine de Maca est un adaptogen (augmentant la résistance de corps pour souligner). Pensez s'il vous plaît qu'adaptogens n'ont pas d'effet immédiat, ils travaillent progressivement pour la durée du temps avec l'utilisation continuelle. Perdre du poids, La racine peut être mangée les matières premières ou faite cuire.

Il a une longue durée de conservation, donc il conserve bien. Cependant en Europe et États-Unis la plupart de forme commune est séchée la poudre granulée. Il est d'habitude ajouté à une boisson ou saupoudré sur d'autres aliments. Perdre du poid vite, Le goût est très aux noisettes et une revendication cela goûte semblable au malt. Quelques poudres sont faites dans les comprimés ou mises dans les capsules pour les gens sur le fait d'aller. Il est important de noter qu'à ce jour, aucun effet néfaste ou toxicité n'ont été découverts dans la racine de Maca. À mon opinion cette magnifique nourriture se classe haut parmi la petite liste de vrais super-aliments découverts par l'homme.

Cependant il est important aussi de connaître votre source et comment le produit est manipulé de la culture au marché. Donc produits seulement organiques devraient être considérés et acheter seulement des compagnies qui soutiennent des méthodes récoltantes durables. C'est essentiel à votre santé et la santé de notre planète. Travis Witt.